'눈'에 좋은 “약초”-마곡 안경원-비엔나 안경원-발산역 안경원-

#결명자, #산국, #산수유

 

​구기자

구기자는 간 기능 향상에 도움을 주어 시력 회복에 도움을 주는 약초입니다.

또한 눈의 조직 구성 성분인 베타카로틴 성분이 풍부해

안과질환으로 인해 시력이 떨어지는 것을 방지해 주는 역할을 한답니다.

백내장 초기 때 구기자를 먹어주면 도움이 된다고 하니 참고하세요.

※ 구기자는 하수오, 인삼과 함께 3대 명약으로 여겨집니다.

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질경이

구기자처럼 질경이도 간에 좋은 약초입니다.

간과 눈이 밀접한 것은 다들 아시죠?

눈의 각막을 보호하는 효능이 있는 질경이는 만성 간염에 효과가 있다고 알려져 있습니다.

간 활동을 활발하게 해주기 때문에 눈의 건강도 지켜주는 질경이는 참 착한 약초가 아닐 수 없습니다. 한방에서 차전자라고 합니다.

질경이의 다른이름, 차전자

인진쑥

강인한 생명력을 자랑하는 인진 쑥은 기온이 낮고 눈이 내려도 잘 죽지 않습니다.

이 역시 간 기능에 좋은 영향을 주기 때문에 눈 건강에 도움을 주는데요

눈에 좋은 약초로 뽑은 이유가 바로 간질환 개선 효능 때문입니다.

피로를 풀어주고 콜레스테롤 억제도 해주고 피부미용에도 좋은 쑥은 많은 사랑을 받고 있는

약초이지요.

 

 

결명자

워낙 눈에 좋다고 널리 알려져 있어 이를 차로 끓여서 물 대신 드시는 분들도 많은데요.

눈 건강에 빼놓지 않고 언급되는 약초랍니다.

베타카로틴이라는 성분이 가득 들어있을 뿐만 아니라 비타민C도 풍부한 결명자는

눈 건강을 지키고 피로를 풀어주는 역할을 합니다.

결명자라는 이름의 뜻이 바로 '눈을 밝게 해주는 씨앗' 이니 알만하지요?

 

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이 밖에 눈에 좋은 약초는 도꼬마리, 산수유, 감잎, 감국이 있습니다.

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※ 술 좋아하시는 분은 담금주 담아 드셔도 좋습니다.

술은 알코올이기 때문에 과음하시면 안되겠죠?

과유불급(過猶不及)입니다.

♥ 개인적으로 '쑥'주가 가장 맛있더군요. 30도 증류주로 5년이상 숙성후 드시면 양주 안먹습니다.